Máta peprná je nám všem velmi dobře známá bylinka, která dost možná roste i v některém koutu vaší zahrady. Už jste ale někdy přemýšlely o tom, že najde bohaté využití v oblasti péče o vlasy? Pokud ne, není nic lepšího, než se s jejími potenciálními benefity, které může přinést naší kráse, důkladně seznámit!
Máta peprná je na tom podobně, jako třeba kopřiva. Všichni ji kolem sebe registrujeme a považujeme jí za něco samozřejmého, čemu není potřeba věnovat až tak velkou pozornost. Máta má však velké uplatnění nejen v lidové medicíně, ale také v gastronomii a v péči o náš zevnějšek.
Je tedy docela dobře možné, že jakmile se s jejími účinky blíže seznámíte, budete se vždy ujišťovat, zda jí máte doma dostatek, a zda vám v truhlíku na balkoně i letos zapustila kořínek.
Co je to máta peprná?
Máta peprná je vytrvalá bylina, která vám v dobrých podmínkách poroste rok co rok. Kvete od července do září a původně pochází z Anglie, dnes se jí ale daří téměř po celém světě. Říká se jí také peprmint, balšám nebo větrové koření.
Tato rostlina vyniká svým složením. Obsahuje totiž látky jako:
-
Mentol – přináší chladivý a osvěžující pocit
-
Třísloviny – působí stahujícím efektem na pokožku
-
Flavonoidy – podporují antioxidační ochranu těla
-
Hořčiny – přispívají k lepšímu trávení
Díky této kombinaci je máta oblíbenou součástí lidového léčitelství, kosmetiky i gastronomie.
Nejlepší účinky máty
Máta peprná je aromatická rostlina s velmi širokým využitím. Často se používá k osvěžení těla i mysli – například v pokrmech, nápojích nebo aromaterapii.
Mezi její nejznámější účinky patří:
-
Podpora trávení – pomáhá při nadýmání, nevolnosti a pocitu těžkého žaludku
-
Zlepšení duševní svěžesti – přispívá ke koncentraci a snižuje únavu
-
Úleva při kojení – může mírnit bolestivost prsů
Mentol v mátě také uvolňuje dýchací cesty a pomáhá při rýmě a nachlazení. Dříve se máta dokonce žvýkala pro osvěžení dechu – což se ostatně v moderní době příliš nezměnilo.
Jak působí na vlasy?
A teď k hlavní otázce – jaké účinky má máta peprná na vlasy a pokožku hlavy?
Tato bylinka je doslova všelékem pro vlasovou pokožku. Dokáže ji prokrvit, vyčistit a osvěžit, čímž podporuje růst silnějších a zdravějších vlasů. Zároveň pomáhá odstraňovat přebytečný maz, zbytky stylingových produktů i další nečistoty.
Máta bývá také součástí kosmetiky zaměřené na podporu růstu vlasů. Její účinky jsou spojovány s aktivací vlasových folikulů a zlepšením cirkulace krve ve vlasové pokožce. Díky tomu mohou být vlasy hustší, pevnější a odolnější proti vypadávání.
Kromě toho může máta nabídnout i další benefity:
-
Detoxikaci vlasové pokožky
-
Omezení tvorby lupů
-
Zklidnění podrážděné pokožky hlavy
-
Zlepšení celkové kondice vlasů
Zkrátka – pokud vaše vlasy ztrácejí lesk nebo jsou bez života, máta peprná může být přírodní řešení, které jim vrátí sílu i svěžest.
Jak ji správně používat?
Možností, jak využít mátu peprnou v péči o vlasy, existuje víc, ale největší efekt přináší používání šamponů s jejím obsahem. Právě zde se naplno projeví její schopnost čistit, stimulovat a osvěžovat pokožku hlavy.
Přírodní šampony s mátou – základ zdravých vlasů
Pokud chcete z máty vytěžit maximum, sáhněte po kvalitním přírodním šamponu, který ji kombinuje s dalšími rostlinnými extrakty. Ty společně působí synergicky a pomáhají vlasům růst, sílit a získat přirozený lesk.
V ideálním případě by měl šampon obsahovat:
-
Lopuch – posiluje vlasové kořínky a omezuje lámavost
-
Kopřivu dvoudomou – stimuluje růst vlasů a redukuje vypadávání
-
Konopí – regeneruje a vyživuje vlasové vlákno
-
Levanduli – působí proti podráždění a svědění pokožky
-
Kofein – podporuje mikrocirkulaci a aktivitu vlasových folikulů
Tip: Pro nejlepší účinek používejte šampon společně s kondicionérem ze stejné řady, který může obsahovat například kurkumu nebo panthenol – ty dodávají vlasům pružnost a hebkost.
Domácí oplach jako doplňková péče
Tradiční metoda, kterou používaly už naše babičky. Přelijte hrst mátových lístků horkou vodou, nechte vychladnout a použijte jako závěrečný oplach po mytí vlasů. Vlasy budou svěží a jemné – skvělý doplněk ke každodenní péči, ale ne náhrada šamponu.
Doplňky stravy pro podporu růstu
K vnější péči se vyplatí přidat i vnitřní výživu. Doplňky stravy s biotinem, zinkem, křemíkem nebo kolagenem podpoří zdravý růst vlasů a zlepší jejich celkovou kvalitu.
Co si z toho odnést?
Máta peprná není jen voňavá bylinka do čaje. Je to účinný pomocník pro zdravé, silné a lesklé vlasy.
-
Stimuluje růst vlasů a prokrvuje pokožku hlavy
-
Zklidňuje a omezuje tvorbu lupů
-
Osvěžuje a dodává vlasům lesk i objem
Pokud ji ještě nemáte v kosmetické rutině, rozhodně stojí za vyzkoušení – ať už formou šamponu nebo domácího oplachu.
